练起来！东北石油大学体育部师生创编系列居家防疫健身运动视频

本文摘要：—（记者 曹曦）李微老师的传统道家习、吕春双老师的亲子健美、校健美操队邢睿俸同学的瑜伽健美……日前，东北石油大学体育部师生别具一格的系列居家防疫健身运动视频火了一起。“类似时期，我们响应号召居家防控，今天我就带上大家一起，足不出户做到运动！”手机屏幕上正在播出的视频中，体育部教师时光正在展示充满活力的健身操。自2月4日开始，一套取名为“东油版居家防疫健身运动”的视频相继上线，更有了东北石油大学师生的留意。

—（记者 曹曦）李微老师的传统道家习、吕春双老师的亲子健美、校健美操队邢睿俸同学的瑜伽健美……日前，东北石油大学体育部师生别具一格的系列居家防疫健身运动视频火了一起。“类似时期，我们响应号召居家防控，今天我就带上大家一起，足不出户做到运动！”手机屏幕上正在播出的视频中，体育部教师时光正在展示充满活力的健身操。自2月4日开始，一套取名为“东油版居家防疫健身运动”的视频相继上线，更有了东北石油大学师生的留意。这是该校体育教研部教师和校健美操队的同学们为居家防疫的师生们量身打造出的一套运动方案，提倡大家居家不忘运动，科学防控新冠肺炎。

视频的主创团队由体育部青年骨干教师构成，他们解决时间紧绷的艰难，高效率别具一格、录音了9期视频，内容涵括体能训练、传统道家习、健身操、健美操、瑜伽等多个方面。大家充分发挥专业特长，将体育运动与居家条件结合，别具一格了非常简单易学、节奏精彩、合适大众的健身运动。同时，团队尤其别具一格了3期亲子、对话健身运动，老师们动员爱人、孩子全家上场，大大增加了趣味性。在别具一格过程中，主创团队的热情持续加剧，团队成员和校健美操队的同学们主动请战，在原计划基础上增拍2期，用非常丰富、简单、有温度的内容为防控疫情的生活加添了一份活力，并获得大庆电视台的报导。

“我们尤其期望用专长为居家防疫的老师和同学们做到些力所能及的事情，协助大家强壮体魄、感觉身心，为疫情防控贡献一份力量。”主创团队师生回应，面临疫情，师生们众志成城、科学防控，坚信疫情能早日完结重回校园。

本文来源：99银河官方网址-www.madssp.com